Kolory Smoothie: Zielony

Nowa seria na Ciekawej Kuchni – czyli pomysły na Smoothie. Mamy wiosnę, a wkrótce lato, korzystajmy więc i pijmy dużo takich koktajli.

Owoce i warzywa, których mamy zamiar użyć, schłodźmy wcześniej w lodówce.

Składniki:

• jedna łodyga selera naciowego
• 2 kiwi
• 3 garście świeżego szpinaku
• 1 gruszka
• gruby plaster świeżego ananasa
• 1/4 szklanki wody mineralnej lub pół szklanki kostek lodu

Wszystkie składniki miksujemy (najlepiej w blenderze) aż do uzyskania kremowej konsystencji, wlewamy do szklanek i zaopatrujemy w grube słomki.

Smacznego!